Fit Delivery Brasil Chef Mila – Mila Cozzi
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CHEF MILA COZZI

Alimentação Low Carb
O prazer de comer com alimentos Low Carb
Tenha mais tempo para a família, fique em forma sem perder o prazer de comer, viva melhor e com saúde, promova uma vida melhor para a sua família e para você!
Comida feita para o seu prazer e manter a sua saúde e da sua família!
Está cansada de perder tempo fazendo comida.
Para quem quer ter uma alimentação saudável.
Quer organizar a própria vida.
Quer adquirir hábitos saudáveis.
Quer construir um futuro melhor.
Já diria Hipócrates há mais de 2.400 anos: “Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio”. Esta frase tão poderosa e cheia de significados segue firme até os dias atuais. Inclusive, cada vez mais a ciência comprova a relação entre comer bem e manter uma ótima qualidade de vida.
O QUE É ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL?
Antes de tudo, se você busca entender o que é ter uma alimentação saudável, basicamente suas refeições merecem seguir estes atributos:

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No meu Curso Intensivo Transformação você vai aprender:
Mudança
Mudança de Hábitos
ORGANIZAÇÃO
Atitude e Disciplina para mudar a sua VIDA
planejamento
Planejar as refeições da semana
SAÚDE
Você vai aprender de A a Z sobre a culinária Low Carb
BOA FORMA
Manter a boa forma se alimentando com prazer
Além disso tudo você ainda terá direito a:
Curso Congelamento
Curso de congelamento de alimentos para manter o sabor e propriedades
Clube de receitas
Terá acesso ao clube de receitas da Chef Mila com atualizações semanais
Técnicas de preparo rápido
Você aprenderá a preparar refeições em menos de 20 minutos
técnica semanal
Você aprenderá a preparar refeições da semana em menos de 2 horas
YouTube player
MÓDULO

01

Padaria Low Carb
Aqui você vai aprender pães rápidos e práticos para você incorporar no seu dia a dia e da sua família. – Pão de Hambúrguer Low Carb – Focaccia Low Carb – Pão de Parmesão – Pastelzinho Low Carb
MÓDULO

02

Doces Low Carb
Se você não abre mão do seu docinho mas quer manter o foco aqui está a solução. Doces Low Carb e funcionais sem açúcar e que você vai questionar? “Isso não tem açúcar?” De tão maravilhoso! – Brownie Low Carb – Torta cake de Amêndoas – Naked Cake de Chocolate – Cake de Banana com cranberries
MÓDULO

03

Refeições Low Carb
Refeições para o seu dia a dia e você poderá transformar em marmitas para você congelar facilitando o seu dia, ganhando mais tempo e economizado. – Rosbife com mostarda e nuts – Tilápia com crosta de gergelim e espaguete vegetal com pesto de ervas – Estrogonofe com creme de castanha, palmito e cogumelos – Hambúrguer recheado com queijo e arroz Low Carb – Rocambole de frango com amêndoas
MÓDULO

04

Tortas e Quiches
Aqui você vai aprender as melhores Tortinhas e Quiches da Chef Mila. – Quiche de camarão – Torta caprese – Quiche de frango cremoso – Tortinha de alho poró
MÓDULO

05

Bolos e Bolinhos
Bolos e Bolinhos Rápidos Low Carb e Funcionais – Bolinho de cenoura – Bolinho de maçã – Bolinho de chocolate
MÓDULO

06

Organização
Você vai aprender a organizar a sua alimentação, o seu tempo eterá muito mais tempo para se cuidar e estar com a família. – Kit de Organização – Check List – Lista de compras – Planner Semanal -Planner Mensal – Planilha de custos
MÓDULO

07

Mudança de Hábitos
Aulas que farão você enxergar tudo de forma diferente, que te ajudarão a realizar uma grande mudança na sua vida. – Mudança de hábitos – Como encontrar a motivação que precisa – Como ter mais tempo se alimentando bem – Como manter a forma sem perder o prazer de comer – Como se alimentar bem economizando muito dinheiro e tempo
MÓDULO

08

Empreendedorismo
Um módulo voltado a quem vai empreender com os produtos Low Carb – Príncipios básicos do empreendedorismo -Pilares do sucesso – Plano de negócios – Dicas de venda – Exemplos de caso de sucesso
Clube de Receitas – Participação do Clube de Receitas da Chef Mila – Novas Receitas toda semana!
E para fechar com chave de ouro vamos ter encontros ao VIVO SEMANAIS A PARTIR DO DIA 05 DE JANEIRO com a Chef Mila para você entrar no ritmo e mudar sua alimentação (se você perder ficará gravado). Os encontros mensais vão ocorrer ao VIVO às 19:30 horas com os seguintes temas: 1- Janeiro chegou! Vamos montar o nosso planejamento! Montando um cardápio para mim e para minha família, como fazer isso de forma prática. 2- Bases da Culinária Saudável e Funcional. 3- Café da manhã, você pode preparar com antecedência e facilitar o seu dia a dia. 4- Lanches intermediários: você pode preparar e congelar e ter seus lanchinho garantidos a semana inteira. 5- Preparando as proteínas da semana.

Bônus

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Com quem você vai aprender? Mila Cozzi é Chef de Alimentação Saudável especializada em gastronomia Low Carb e Funcional. Desenvolve suas próprias receitas e ministra cursos presenciais e online há mais de 10 anos com uma vasta experiência no assunto. Com seu espírito empreendedor Mila Cozzi ajuda mulheres a Empreenderem na sua própria vida pessoal ou profissional através da alimentação saudável.
AGORA É COM VOCÊ! A alimentação saudável transforma vidas! Em todos os sentidos.
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Suas Dúvidas Respondidas
O conteúdo estará disponível por 1 ano, você poderá acessar a qualquer momento e hora neste período, você deve baixar o conteúdo disponível para download, para que possa acessar posteriormente.
Sim, você pode utilizá-lo para empreender, muitas pessoas empreendem com o material da renomada Chef Mila Cozzi.
Sim, as receitas da Chef Mila agradam a toda a família.
Não, serve para todos aqueles que querem mudar a alimentação ou empreender e precisam de receitas rápidas, práticas e saúdáveis.
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Sim, totalmente sem glúten, utilizamos farinhas de oleaginosas e funcionais.
Sim, totalmente sem açúcar, utilizamos adoçantes como Xylitol e Eritritol.
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